ジム通いが続かない人がキックボクシングを始めるべき理由

体を鍛えようと一念発起しジムに通い始めるも3日坊主で終了、という経験はありませんか?

私は何度もあります。

通常のフィットネスジム通いが続かない理由と、代わりにキックボクシングを始めることで「体を鍛える」という目標を達成できる理由を紹介します。

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